Wie kann ich dauerhaft abnehmen?

Ich möchte gerne abnehmen. Sport mag ich nicht so gerne und beim essen möchte ich mich nicht so sehr einschränken. Gibt es vielleicht eine Pille die ich nehmen kann damit ich ohne viel aufwand abnehme?

Antworten

Geschrieben von lavina Wertung: 0 | Bewerte Antwort: + -

Bewegung ist das A und O. Nehme die Treppe, statt den Aufzug.
Fahre nicht jede Strecke mit dem Auto, kauf die ein Fahrrad.

Und esse nicht so spät abends. Weniger Süsse mehr Gemüse.

Verfalle aber nicht dem Schlankheitswahn, es gibt einen Möglichkeit auch mehr Glück zu bekommen, nur durch Sport.

Also lass rocken