Joggen bei schlechtem Wetter?

Eingereicht von Ivonn1980 | Kategorie: Gesundheit
| Tags: joggen schuhe matsch schlechtes wetter schlecht regen kleidung laune keine lust |

Ich habe oft keine lust zu Joggen wenn es regnet. Kann ich mir durch die richtige Kleidung und Musik die Freude am Joggen auch bei matschigem Wetter?

Antworten

Geschrieben von thesa.mkl Wertung: 0 | Bewerte Antwort: + -

Es ist bei fast jedem Wetter problemlos möglich zu joggen. Jedoch sollte man stets darauf achten, die zur Witterung passende Kleidung zu tragen. Überhaupt nicht joggen sollte man bei einer hohen Luftfeuchtigkeit während der Hitze, denn ein Hitzeschlag könnte die Folge sein.
Wenn man (gerade als Anfänger) die Tipps der erfahrenen Jogger berücksichtigt, dann gibt es kein schlechtes Wetter – nur schlechte Kleidung.